癌症是一大类恶性肿瘤的统称，癌症属于慢性病，也属于恶性肿瘤。常见有头颈部鳞癌、甲状腺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌等，女性比较常见的癌症有乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等。癌症需要经过综合抗肿瘤治疗，因为癌症也是全身性的疾病。

癌症会破坏器官生理功能，导致机械性阻塞与压迫，对身体的影响很大，要尽早积极的治疗，避免发生严重的转移。

癌症人群逐年增多？

1、长期坏习惯
"冰冻三尺非一日之寒"这个古语用在这里一点也不奇怪。很多疾病的发生都是慢慢积累的过程，只是现代人忙于奔波而忽视了身体的潜在变化。

医学专家称，五大坏习惯让你患上癌症。很多疾病的发生都是慢慢积累的过程，只是现代人忙于奔波而忽视了身体的潜在变化。吸烟减压导致肺癌、熬夜工作导致乳腺癌、贪吃肉类导致乳腺癌、多性伴侣导致宫颈癌、心宽体胖导致结肠癌。

2、老龄化严重
我国人口结构的老龄化，使得癌症增多，以致癌症的粗死亡率上升，癌症防治的形势更加严峻。有数据显示，我国60岁以上癌症发病率为56.5/10万人 ，全国发病率以每年12.07% 的比例高速增长。

不过，人口结构的老龄化也说明了我国民众的健康水平提高，寿命延长，是社会进步丶生活幸福的表现，自然是大家都乐于见到的事。

3、吸烟酗酒
“吸烟已成癌症病发的第一诱因，而饮酒者患癌比例是常人的两倍以上。”

吸烟是导致肺癌的关键因素，但其实吸烟对人体造成的危害远不止这些。吸烟可直接或间接导致多10种癌症！所以烟草早就被列为1类致癌物了！

大量饮酒会损害胰腺、肝脏、口腔、食道等一系列消化器官，可直接导致口腔癌和咽癌的风险增加82%，食管癌增加39%，喉癌增加43%，乳腺癌增加25%。胰腺癌和肝癌这两种癌症也可能是由饮酒引起的。

4、自然环境的影响
恶劣的外界环境污染绝大多数的癌症不是仅由内因或外因引起，而是由多种因素，内外因交互、共同作用的结果。而外因主要是环境因素。肿瘤流行病学研究表明，90％以上的恶性肿瘤与环境有关。

1、香椿
香椿，是生活中较为常见的一种食材。香椿虽然美味，但含有一点的亚硝酸盐和硝酸盐，如果直接食用对人体是有一定伤害的！唯有将其焯水，才能彻底去除毒素。

我们常吃的香椿芽中硝酸盐和亚硝酸盐量的含量是很低的，可以放心食用。

2、水芹菜
水芹大伙儿会误认为是莴笋，它和莴笋是二种不一样的蔬菜水果，水芹是一种木本植物，营养成分高。而水芹菜正是被称为“重金属超级清除者”。

意思就是它能吸附土壤中水中的重金属，如果让我们人吃多不干净的水芹菜的话，我们有可能会中毒，会影响人体的中枢神经出现胸闷呕吐、皮肤潮红以及呼吸衰竭等症状。

2、久坐不动
久坐不动会使腰椎长期的处于不正确的姿势，导致腰椎间盘突出、腰肌劳损等情况；长期的伏案工作还会导致患者换上颈椎病的可能性持续升高。

久坐不动本身不会或很少能引起某些疾病，但是坐姿不正确以及久坐引起的便秘、肥胖等可能是引发疾病的关键因素。

3、长期熬夜
经常熬夜不仅会造成内分泌紊乱，进而出现脱发、长痘、肤色暗沉等一系列症状。还会导致神经衰弱，使记忆力和思维能力均有所下降。此外，患有心脑血管疾病的人熬夜很可能会猝死。

.刚.强.医.生.说.百.家.号

3、黄花菜
黄花菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁、胡萝卜素以及核黄素、硫胺素、尼克酸，其中碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质分别占60%、14%和2%，此外磷的含量也高于其它的蔬菜。

但黄花菜中含有秋水仙碱，如果人体摄入秋水仙碱后，会在人体组织内被氧化，生成二秋水仙碱。而二秋水仙碱是一种剧毒物质，可毒害人体胃肠道、泌尿系统，严重威胁健康。

4.野芹菜
它与普通的芹菜一样，都含有非常多的膳食纤维，食用过后，可以很好的帮助大家的肠胃进行蠕动，减少肠道中的毒素堆积，避免长时间之后，导致细菌大量的滋生，对身体造成更加严重的危害。

作为日常生活中一种比较常见的植物，野芹菜含有毒素，最好还是不要轻易食用。

5、莲藕
莲藕营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，蛋白质，膳食纤维，淀粉等营养成分，平时适当的吃莲藕可以增强免疫力，促进身体的新陈代谢，清热去火的作用。

但藕是生长在水里的，在水里面生长的东西大多属于寒性，如果体质偏寒的人吃可能会加重体寒的症状。有些人食用过多，导致了脾胃虚寒的症状，使胃肠道的消化功能降低，有些严重的会造成腹痛腹泻等症状。

我们生活中该怎样预防癌症？

1、维持健康体重
一胖百病生，肿瘤找上门。这里说的胖，是实实在在的超重和肥胖。超重和肥胖也增加了高脂血症、高血压和中风、2型糖尿病及冠心病等的危险性。如果儿童期和生命早期超重，则成年后也容易超重和肥胖。因此，在一生中保持健康体重可能是预防癌症的最重要的方法之一。

2、养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯是保证身体健康的根本，同时也是远离癌症的方法之一。比如远离烟草，建立合理，科学膳食结构，多吃蔬菜，水果，少吃高蛋白，高脂肪食物，加强自身运动等。这些习惯都是可以让你拥有一个健康生活。

关键词： 财经频道 上海热线