环球微头条丨陕西省渭南监狱邀请市中心医院专家举办健康知识讲座

来源：陕西法制网 2022-08-15 15:45:57

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为增强警察职工健康意识，提高警察职工自我保健能力，积极预防各种疾病的发生，陕西省渭南监狱特邀请渭南市中心医院专家组一行4人，于8月10日在五楼会议室举办了身心保健和急救技能等健康知识讲座，为广大警察职工开展普及慢性病、心理健康、急救方法等知识。

讲座前，渭南监狱党委委员、政治处主任刘大维对中心医院专家组一行的到来表示热烈的欢迎，对中心医院长久以来给予广大警察职工的关心和支持表示感谢。医院专家分别就各自专业领域知识进行了授课。

渭南市中心医院心血管内科副主任，韩红梅主任医师，着重对当前最常见的慢性病之一，高血压病的定义、主要症状、防治措施以及日常治疗保健等方面需要注意的事项，进行了生动详实的授课讲解。

渭南市中心医院全科医学科负责人、神经内科副主任医师刘燕，讲述了关于睡眠的知识，讲到要重视自己的睡眠情况和睡眠质量，获得充足的睡眠，让我们有更加充沛的精力去工作和生活。她详细讲述了如何治疗纠正失眠状况，如何调节自身压力，以摆脱失眠的困扰，拥有健康充足的睡眠。

国家二级心理咨询师、渭南市中心医院精神科主治医师张艳，张老师用她专业的知识、幽默诙谐的语言加上标准的普通话，深入浅出地讲到情绪对生活的影响，针对监狱警察常见的心理问题，把如何做好自我调适的方法教给大家，并指导现场互动做了减压小游戏，让到场人员体验了一场别开生面的心理减压课，感受到了放松后的愉悦感。

渭南市急救中心负责人王海龙主任，结合工作案例着重对特殊创伤的急救方法、对急诊伤者移动的体位救助方法等进行了讲解，给大家上了一堂知识丰富、操作指导性强的现场急救知识课。

讲座后专家还与警察职工、离退休人员进行互动，耐心细致地回答了大家的提问。

渭南监狱一贯重视广大警察职工身心健康，本着“预防重于治疗，观念促进行动”的指导思想，每年组织警察职工进行健康体检，定期组织进行有关身心健康的讲座和调节等内容，用有力措施关心保障警察职工的身心健康。本次活动受到一致好评，大家纷纷表示，要注重个人身心健康，科学保健，让自己远离疾病，用充足饱满的精神状态和健康体魄投入到监狱工作中去。

关键词：渭南市中心医院身心健康市中心医院指导思想别开生面

环球微头条丨陕西省渭南监狱邀请市中心医院专家举办健康知识讲座

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